2018-09-06から1日間の記事一覧

朝食を食べない1日2食スタイルのメリット

最近は朝食を食べない1日2食スタイルが定着してきました。朝起きても朝食を摂ることなく、普通にパソコンやったりしてますが、意外とお腹空かないんですよね。毎日朝食を摂る習慣のある人には考えられない「朝食抜き」ですが、慣れてくるとなんてことないで…