2018-09-02から1日間の記事一覧
僕はどちらかといえば、ごはんよりパンが好きで、昔は朝食といえばパンだった。ここ数年は、ごはんのが血糖値が安定するとか、パンはあまりよくないという話を聞き、パンを控え、ごはんをよく食べるようになった。 ご飯（お米）が身体に合わない？ ただ最近…
僕はどちらかといえば、ごはんよりパンが好きで、昔は朝食といえばパンだった。ここ数年は、ごはんのが血糖値が安定するとか、パンはあまりよくないという話を聞き、パンを控え、ごはんをよく食べるようになった。 ご飯（お米）が身体に合わない？ ただ最近…