【ノート術】もう迷わない！おすすめのノート選び方と４つの基準。仕事にも個人にも。

みなさんはどんなノートを使っていますか？（え、使ってない？

僕はノート術の類が大好きで、今までいろんなタイプのノートを使ってきましたが、今現在はダイソーで買ってきた「B5サイズの白無地100円ノート」を愛用しています。

理由は、

• 大きすぎず、小さすぎずちょうどいいサイズ
• 余計な罫線がなく、自由に書ける
• 100円だから安くて気軽に使える

などです。

これらは僕が多種多様なノートを使う中で試行錯誤を重ねて、たどり着いた結果です。

とはいえ、忙しいみなさまにそんな試行錯誤をしてる暇はないと思いますので、僕が今までにいろんなノートを使って感じたことをまとめます。ノート選びの参考にどうぞ。

ノートの選び方の基準

大きく分けて４つの要素があります。１つ１つ見ていきましょう。

1. ノートサイズ
2. 罫線
3. 綴じorリング
4. 値段

ノートサイズ

一番迷うのがノートサイズだと思われます。僕も未だによく悩みます。

おすすめは、「A5・B5・A4」のいずれかです。それ以上は大きすぎ、それ以下は小さすぎてうまく扱えません。

もちろん、用途によってかなり変わってきますが、基本この３つのサイズから選べばいいでしょう。

ノートは常に持ち歩いて使うものなので、カバンとの相性も考えておきましょう。
女性は小さめのカバンを持ち歩くので、A5サイズのノートがおすすめです。

罫線

罫線は主に、横罫・無地・方眼の３タイプ。
僕は無地が好きですが、ここは正直なんでもいいと思います（投げやり）

というのも、どの罫線タイプにもメリットがあるので１つに決めきれないのです。

僕みたいに罫線を無視して自由に広々書きたい人は「無地」か「方眼」を。
どうせノートを書くならキレイに整って書きたいなら「横罫」を選べばいいかと。

個人的には、罫線があると文字の大きさや書き方が制限されるのが嫌なので、無地を愛用しています。

あまり馴染みのない方眼ノートについてですが、実際に使ってみると「横罫」と「無地」の中間的なポジションです。
「横罫」ほど罫線に制限されず、「無地」と同じように図形も自由に書けます。

ただ、方眼ノートを選ぶなら罫線が薄いものにしましょう。濃いとけっこう主張してきて使いづらいです。

綴じorリング

これは断然綴じノートをおすすめします。

リングノートも悪くはないのですが、ページがバラバラしているために、書く時にページが安定しないんですよね。

使い終えたらすぐ捨ててしまうようなメモ帳としてのみ使うならリングノートを勧めますが、日誌・記録のようにしばらく取っておくものならば、綴じノート以外の選択肢はないです。

綴じノートの方が、書いたことを空間と紐づけて記憶できるため、どこに何を書いたのかがなんとなく思い出せるんです！これはかなりのメリットですよ。

値段・価格

これについては100円ノート一択です。安さは正義。

僕のノート術は「メモ帳のように気軽に、自由に書ける」ことに重きをおいているため、ガシガシ書ける安いノートでなくてはなりません。

一度ミドリのMDノート（800円？）を買ったことがありますが、どうももったいなくて未だに白紙のままです（笑）

ミドリ ノート MDノート A5 無罫 13803006

高いノートはそれだけ書くハードルが上がってしまうんです。気軽に書けなくなってしまいます。

ただ、人によっては「高級ノートを使う方が愛着が沸く」方もいます。あと、長期保存したいような日記ノートには少し高めのノートを選んでもいいと思いますね。

安いノートは紙質がよくないこともありますが、ダイソーには100円なのに紙質が良いノートがあるので愛用しています。下手に無印の100円ノート買うよりも全然質がいいです（個人的にはね）

ノートカバーのすすめ

安いノートの見た目の悪さを気にする人には、ノートカバーがおすすめです！それだけでかっこいいノートに大変身します。

キングジム ノートカバー マグネットタイプ B5S 1801 ネイビー

このキングジムのノートカバーは革でなくポリエステル素材なんですが、カバーの右上にあるペンホルダーが非常に便利で便利で…。

外から見るとこんな感じです。Amazonの商品ページだとよくわからないと思うので。

「ぶっちゃけノートカバーにお金かけるなんてもったいなくね」とか思ってましたが、使ってみると愛着の湧きようが半端じゃないです。見てるだけで幸せな気持ちになれます（笑）ノート好きなら間違いなく買って損はしません！

最後に。「ノート術に正解はない」

いろいろとノート術論について述べてきましたが、あくまで個人の感想です。

やはり一番は「自分で手にとって使ってみる」ことなので、ぜひいろんなノートを試してみて下さい。

今まで敬遠してたノートも使ってみるとハマるかも・・・？しれません。

最後に今まで読んだ中でおすすめのノート術本もさりげなく紹介しておきます。。特に奥野さんの「情報はノート1冊にまとめなさい」は僕のノート術のベースになっています。

情報は1冊のノートにまとめなさい[完全版]

「結果を出す人」はノートに何を書いているのか (Ｎａｎａブックス)

音楽聴くのはスマホで十分？もうウォークマン、IPodは必要ない！

みなさん、音楽は好きですか？僕は音楽大好きなのでしょっちゅう聴いてます。

家でちょっとした作業するときとか流しっぱなしにしとくと楽ですよね。

ただ、音楽を聴くツールも増えてきて、どれで聴いたらいいか迷ってきたので、今回しっかり考えてみました。

音楽を聴く手段・ツール

音楽を聴く手段としては以下のようなものがあります。

1. スマホ
2. パソコン
3. 音楽プレーヤー（ウォークマン、iPod）

まあ現在だと、スマホで音楽を聴かれる方が圧倒的に多いでしょう。僕も最近はスマホです。

以前まではウォークマンを愛用していたので、携帯に音楽データはゼロでした。

しかし、最近になってウォークマンとスマホ両方持つのも面倒になり、スマホ１つに音楽を集約してしまいました。

音楽をスマホ１つにまとめたらどうなったか

充電する端末が１つで良いので圧倒的に楽ですね。

ウォークマンが電池切れになることはそうそうないですが、それでもバッテリー残量は毎日気にしてしまいます。

それを気にせずに済むようになったのは精神的に少し楽になりましたね。

あとは、聴きたい音楽はすべてスマホにあるので、「あの音楽どっちにあるっけ？」とか悩まなくて済みます。

音質にこだわるなら音楽プレーヤー

ソニー SONY ウォークマン Sシリーズ 16GB NW-S315 : Bluetooth対応 最大52時間連続再生 イヤホン付属 2017年モデル ブルー NW-S315 L

僕はあまり音質は気にしない人ですが、高音質やノイズキャンセリング機能などにこだわる人は音楽プレーヤーを買うほうがいいでしょう。

スマホで音楽を聴くとなると、流石に音楽プレーヤーには劣りますからね。

結論：音楽はスマホで聴けば十分！

僕なりの答えとしては、これからはスマホで音楽を聴くという結論に至りました。

端末が１つなので、充電も楽、音楽データの管理も楽。

強いてデメリットを挙げるならば、スマホの電池の減りが早くなることでしょうか。

ただ、スマートフォンで一番バッテリー消費が大きいのは「ディスプレイ」なので、電池消耗スピードが気になる方は、画面暗くしたらいいんじゃないかな。

最近はてなブログに変な英語コメントがつくようになった件

みなさんおはようございます。

被害にあってるはてなブロガーさんも多いかと思いますが、最近変な英語コメントがつくようになりました。

有名ブログならわかるけど、なんでこんなブログに来るんだよ！めんどくせ！と思いながら、全部削除しました！

はてな運営の対応待ち・・(´・ω・｀)

一人からの迷惑コメントならIP指定でブロックして、コメント消して完了なんですが、どうやらいろんなIPから送られてきている様子・・・。

なんか大規模に行われてるみたいだから、はてな運営さんが対応してくれるんじゃないかな・・・？それまではコメント消しながら待つことにしましょうか。

一時的にコメントをはてなユーザーのみに

2018/03/19追記
あまりに迷惑コメントが多いので、一時的にコメントをはてなログインしてる人のみにしました！

2018/03/21追記
コメントをはてなユーザーのみにしてから英語コメントはぱったり止みました。

ニートやうつの人は「考えすぎ」をやめればきっと良くなる

これは実体験から思ったことですが、似たような境遇の人には参考になるはずです。ちなみに僕は現在大卒フリーターです。

ニートやうつの人が疲れるのは絶対考えすぎが原因

考えるのは良いことと思われがちですが、そうでもないです。下手に考えるより、考えずに行動してしまう方が楽な方が多いです。

「考える人」を見てください。なんか辛そうでしょう？

考え過ぎると脳が疲れます。身体も気分も重くなります。だからできるだけ考えない工夫をしてあげるほうがいいのです。

考えすぎて疲れた時の対処法

考え過ぎで疲れたら、寝るか身体の一点に意識を向ける（体感覚に意識を向けると、思考が働きにくくなるため）とかするといいです。

考えすぎを予防する方法としては、何か趣味に打ち込むとかありますが、趣味がない人は皿洗いとかしてみるのもおすすめ。

皿洗いしてると意外と無心になって作業できるので、思考から意識を切り離すことができます。オマケに家事が捗って喜ばれる！

別に皿洗いでなくても、考える暇もなく行動することならOKです。掃除とか身体動かすとか。

最後に

時には考えることも必要ですが、考え過ぎてると思ったら、休みましょう。「下手の考え休むに似たり」です。

過去の日記・アイデアメモを捨てるかどうか

僕は何かを考えたり、それをノートやEvernoteに書き留めるのが趣味？です。

が、メモが増える一方で最近は整理に注力しています。

リアルな物はけっこう捨てられるのですが、過去の日記やメモがどうにも捨てられない質でやや困っております…。

過去の情報をどう処理するか

過去の情報（日記、アイデア、メモ等）を処理するにあたって、いくつかの選択肢を設けました。

• すべて捨てる
• Evernoteに残す
• ブログにアウトプット

結論としては、捨てることにしました。

捨ててしまったら気分はすっきり。これからも捨てるかどうか悩むことに比べたら、捨てる方が良いと判断しました。
捨てた方がすっきりするなら、捨てちゃおう、と。

ただ、何か行動に活かせそうなメモはちゃんと残してあります。どうせ日記は「こんなことあったなあー」と昔を懐かしむくらいにしか使わないので笑

ブログの日記化

捨てた件とは関係ないですが、これから日記的な思考の軌跡はブログに残しておく方が管理が楽かな、と思いました。

個人的に、Evernoteはすっきりシンプルな状態を保ちたいので！ブログはまあごちゃごちゃでもいいかなって笑