LIFENote

23歳大卒フリーターがいろいろ書いてます。

ライフハック

テレビのニュースの80%はどうでも良い。むしろ見ない方がいい理由

どうもけなふです。テレビではいろんなニュースをやってますが、ぶっちゃけどうでも良いと思うのは僕だけでしょうか…?芸能人の誰々が不祥事とか、スポーツ関係者が暴行パワハラだとか、どーでもいいですよね。むしろ見ない方が自分の脳のためです。 テレビ…

やることが多いときは、まず「70%完了させる」ことを目指そう

「明日までにやることがこんなにある」 「今週までにこの仕事全部片付けないと・・・」 など、やることが多すぎてどうしよう!って状況はよくあります。私もそんな状況のまっただなかにおります。今回はそんな「やるべきことがたくさんある状況」でどうすれ…

自分を変える!「習慣」を身につける簡単な方法

特定の行動に紐づける 習慣の力は未知数である 習慣を身につけるのはなかなか大変です。それまでに積み上げてきた生活パターンを変えて、新しい行動を追加するわけですからね。簡単なことじゃないです。 でも、難しいだけで不可能ではありません。うまく習慣…

Twitterのフォロワーが減った!嫌われる4つの行動まとめ

どうもけなふです。今日のテーマはツイッター。Twitter。今回はTwitterのフォロワーを減らす方法、フォロワーに嫌われる行動をまとめてみます。決してフォロワーを増やす方法ではないのです! 大量にツイートしまくる 日常会話においても話し過ぎは引かれま…

知ってた?ベッドを部屋の真ん中に置くといいことづくめだった!

ふと思い立ち、部屋の模様替えをしていました。今までは布団を部屋の壁にくっつけて寝ていましたが、窮屈そうだったので思い切って部屋のど真ん中に布団を置く。 すると、あら不思議。横になってみるとなんともいえない開放感が!寝ながら両手をめいっぱい広…

悪口を言わない人は幸せになれる

今日は悪口や陰口についてのお話です。 生きていると、悪口を言う人を見かけることが多々あります。Twitterやネットの掲示版、テレビなど、身の回り以外でも様々なところで見かけますね。 他人の悪口を言う暇があるなら、自分のために努力しよう。 他人をと…

「休日を無駄にしない」たった1つの方法

「今日はせっかくの休日なのに何もしなかった…」そんな罪悪感に駆られてはいませんか。 今日はゆっくり体を休めよう!と思ってあえて何もしなかったのならそれでもいいのですが、そうではなくただダラダラと過ごしてしまうと、少し罪悪感のようなものを感じ…

趣味なんていくらでもある!誰でも趣味を見つける方法

よく「趣味がない」と言う人がいますが、私はこう思います。趣味のない人なんていない!誰でも必ず1つは趣味を持っている。 趣味=楽しいこと たぶん趣味っていうから難しく考えちゃうんです。だから趣味じゃなくて「自分がやって楽しいこと」と置き換えてみ…

暇な時間を有効活用!電車での暇つぶし方法8選

みなさん毎朝、通勤・通学おつかれさまです。毎朝電車を利用してる人がほとんどだと思いますが、電車の中ってけっこう暇ですよね。ただぼーっとしてるのだと何となく時間がもったいない。できれば何かをする時間に当てて時間を有効活用したいものです。 そこ…

本を読むのは何のため?読書の目的は2つに分けられる

本は好きですか?まあ、ここにたどり着いた時点で少なからず読書に興味を持ってくれていますよね。僕は好きですよ、本。知らないことが分かるのって単純に面白いじゃないですか。僕の場合は、役に立つ・立たないはどうでもよくって、ただ知りたいから本を読…

がんばる受験生へ。音楽を聴きながら勉強してもいいんです。

私は音楽が大好きです。パソコンで作業したり勉強するときはだいたい音楽を流しながらやってます。だってそっちのが楽しいじゃないですか。今も音楽を聴きながら記事を書いてます。 私が大学受験の勉強をするときは、ほぼ毎回音楽を聴きながら勉強していまし…

情報収集が趣味になっていませんか?無駄な情報が行動を妨げる

私は一時期、ライフハック記事を読むのが好きでNAVERまとめを、毎日のように読みあさっていました。お気に入りに登録する記事の数もどんどん増えて、その数は約30にまでなりました。ですが、それらの記事を読んで何か変わったかと考えると、たいして成長もし…