2015-09-11から1日間の記事一覧

「不安は紙に書き出す」ことが一番の対処法

健康

どうもけなふです。人間誰しも不安になるときってありますよね。将来への悩みがあったり、心配事があったり・・・不安の原因はさまざまです。 ですが、私は不安を対処する方法を１つ知っています。お金もかからず、時間や場所を選ばず簡単にできて、なおかつ…